聖經沒有「心靈或屬靈操練」，那我們常說的操練所指是什麼？
我們不要單聽道，要行道（雅1：19-24），在道中生活（詩119：37）
不是聽明認同，是實在行出來；不只行使智慧，是活出、成為見證。
真道是神和祂怎愛我們的真相，要行道，我們就要與神同活！
敬虔上操練自己……惟獨敬虔（提前4：7-8）
Exercise yourself toward godliness / discipline yourself for purpose of godliness
為敬虔，操練我們自己
操練：
與肉眼看不見的神同活
神是我每天/永遠最大真相，心眼看見祂
天上的（三一）神在我心裡，我要與祂同活
活出與主成為一靈的同活生活
操練：不是靈修，是同活！
回應主聯合的同在！與祂同活……（帖前5：9-10；林前6：17，19-20）
住在主裡面（約15；約壹2：27；西2：6-12）
不再是我，乃是基督在我裡面活著
學習怎樣信靠主和聖靈（羅8），順著聖靈而行（加2：20；5：16-25）
——配合聖靈
——想聖靈要我們想的事，設定心思在天上的事（西3：1-4）
——基督是我們的生命，將基督道理藏在心裡（西3：16-17；弗5：16-20），靠主和聖靈作剛強人（弗3：16-21；6：10-20）。
操練：
養成生活習慣，成為我生命；
不停在習慣，成為框框條條，不因循痲痹
與父主靈享「現在」「現場」的同行同活相愛交流
「心在」享「祢在」
