我所思、所讀、所見……我的成長
我舉目望天，榮耀裡主坐父右邊！
神何等愛浪湧來，榮、樂、甜滿我心！
父永遠的愛旨意完美「成了」！在實現！
主愛的征途、勝利、凱旋回寶座上！
神愛成就我身上！挽回我到祂心上！
誰想到我的位置是在天上，父右邊，
神心裡，神我永聯合，祂在我裡，
我在祂裡面，與主成一靈！永相愛……
父叫我與主同復活，同主坐祂右！
我雖在地上，猶在寶座前，父神前！
無限的神，卻已來永住我心，同活！
天地聯合的愛，多麼近，這麼近，天上的美！
不知天多高，但我心安息在天上！
看父右邊我的良人，大祭司，中保，
我靈魂的錨拋在天上真至聖所裡。
是神給我超越天地的、至榮美的相愛！
20260304
11：00
跑步
我的神，無限永恆主，
萬物萬事不能分祢心，
祢凝望我全心親近我。
祢永掌權，使萬事效力，
我放心，挨靠親近祢；
祢在使萬事到時顯美好，
我在親近祢，是祢最要的「上好」！
祢在親近我，是我上好的福份！
我的父啊，天地的主，
我心安息在祢美意中，
我心在祢前柔和謙卑，
像主全心投靠祢愛祢。
我放心，全心親近祢，
享祢全心對我個人的愛！
我在親近祢，是祢最要的「上好」！
祢在親近我，是我上好的福份！
坐父右邊，我大祭司，
我愛到祢施恩寶座前，
不理試探、控告或艱難……
祢愛、憐恤、恩惠幫助我。
在祢懷，我心再得力，
全心愛祢為祢直奔標竿。
我在親近祢，是祢最要的「上好」！
祢在親近我，是我上好的福份！
20260304
09：15
我們的需要
主已為我們獻上一次永遠的贖罪祭（來9：14，28-29），不需要第二次搞贖罪的問題。但主在救恩中，包括了搭救被試探的人！希伯來書四次提試探，兩次是舊約時受試探的兩種人：硬心的和有信心的（來3：8；11：37）。
凡事受過試探：我們每日的生活，都在面對各方的試探和攻擊！都在與罪惡爭戰（來12：4），有極大的需要！這是弟兄姊妹所共受的苦！
基督徒仍會被試探，無人能免受試探，我們仍在血肉的身體，肉體情慾仍在影響我們，但靠主和聖靈，都可勝利（羅8；加5：16-6：18）
受過試探的主大祭司！
主是大祭司，是人，親自成了血肉之體，凡事與我們相同made like His brethern…… as we are，為我們受了被試探的苦（來2：17-18；4：15），且是凡事（各方面）受過試探，只是祂沒有犯罪（來4：15）——前所未有的勝利！極榮耀的見證——人是可以不犯罪！
在罪的世界中，被試探圍攻，但祂沒有犯罪 yet without sin ：祂沒有罪。試探不是罪，受試探被拉扯的感覺，只要我們拒絕，就仍不是罪；不要等留在試探中，讓試探在牽引私慾懷胎，生懷胎。 （雅1：14-15）
主怎勝利：
祂已釋放我們，使我們不再是罪的奴僕，乃是神的兒女，可與祂同得榮（2：14-15；羅8：12-17）
主知搭救我們
無人能靠自己應付從世界與惡者來的試探，並肉體的私慾（雅1：13-14）。必須靠主！
主在神的事上，成為慈悲忠信的大祭司，（來2：17）。神是幫助我們的！
主能搭救被試探的人（來2：18）
主能體恤我們的軟弱（來4：15）
到施恩座前，得憐恤蒙恩惠作隨時（in time of need）的幫助（來4：16）
主的恩典夠我用……基督的能力覆庇……剛強了！（林後12：9-10）
主知道搭救敬虔的人「脫離」試探（彼後2：9；羅7：24-8：2）
主要解給受試探的人開一條出路，叫我們能忍受得住。（林前10：13）
主儆醒禱告，帶門徒一同儆醒，一再強調：同我儆醒，總要儆醒禱告！免得進了試探（太26：36-46）
總結：面對試探
聽主！一同儆醒禱告（到主前，跟主去，同主一起和同心）
「順從聖靈」——呼叫阿爸父……（羅8）
「不進入」lest you enter into temptation（太26：41）
「逃避」（提後2：22）
「忍受」（雅1：12，16-18；林前10：13）盼望：各樣美善的恩賜，和各樣全備的賞賜，從上頭來的；能忍受……神總要開一條出路……
「倚賴神——等候，仰望」（來2：13；賽8：17）
「到施恩座前，為得……」（來4：16）
忍受試探：試探不會慣了就適應，就無效。順迎試探，只會養大肉體私慾，必須不休不退地迎戰！神看著，必賞賜，生命的冠冕——為主忍受試探，與至死忠心，忍受逼迫……為主活和為主殉道的賞賜是一樣！
每日都最有意義，只要我們活出在基督耶穌裡的忠心（faithful 忠信，弗1：1；持定信心，來3：14）。
J. S. Baxter ， Explore the book 給我最大幫助，就是先全卷閱讀，讀出全卷書的要點。
余光昭弟兄也有類似的教導，他稱為「讀信式的讀經法」：讀信件般的讀經法。余弟兄更形像地，也更全面地教導，不單研讀的進路正確，心態也必須正確——親近神！
有人說：所有神學都必須是從親近神來。
我放大來說：所有釋經或所為「神學」都必須是從親近神，在親近神，使人去親近神。
讀任何信件，都不會一下子就逐句研讀，都會第一時間讀完全封信，掌握這封信的信息，再回頭掌握重要的部分。收到家書或情書，更會滿心充滿家人或情人，滿懷愛慕之情去讀，讀出對方之情，想著對方，最終放下書信，心中所想的只有信中人。
全卷書一覽，鳥瞰全書的概要，讀出書中重複的要點，分段等。
我常放開難懂的，先讀這卷書中神的名，主是怎樣……神說了什麼？作了什麽？……
希伯來書要義1-9，就是按不同主題多次多「層」去讀全卷書，層層深入。
沒有多解，只是標示出貫穿全卷各章的要義。
了解了全卷要義，讀出了其中脈絡，難解之處多會迎刃而解，發出亮光。
擺定、優先
主教我們「不能事奉兩個主」，要「先求……」，（太6：24，33），
「不要憂慮……一天難處一天當」（太6：31-34）。
受浸後禱告（路3：21-22）
事奉前去曠野禁食，滿有聖靈能力（路4：1-15），禱告
避開（退），不被人騎劫、擁擠、打擾……
主大受歡迎，祂「天未亮」就去曠野禱告（可1：35，45），
祂避開擁擠的人群去曠野禱告（路4：42；5：16，NAS95：often slip away to）
與人群保持距離，才能專心講道（路5：1-3，太13：1-3）。
整夜在山上禱告（路6：12-13）
帶使徒去曠野（可6：30-32）……
主自己「獨自」上山禱告（可6：45-46，太14：22）
常禱告
人拒絕時，祂向父禱告（太11：25-30）
人相信時，祂向父禱告（路10：17-22）
行神蹟前，祂向父禱告（太14：19；約11：41）
心憂傷時，祂向父禱告（約12：27-28 ；可14：32-36）
教導之後向父禱告（約17）
十架上向父禱告（路23：34，46）
升天時，祂正祝福（路24：50）
禱告的地方
耶穌自己禱告（路9：18）
耶穌帶三門徒上高山禱告（路9：28-29）
耶穌有一個禱告的地方（路11：1）
耶穌「照常」往橄欖山禱告（路22：39，約8：1；18：1-2）
最後一晚，爭取最後時段——禱告！
禱告到祂能承擔（可14：32-42；約19：11；來5：7-10）
心活在天上
高天——信眼的方向
耶穌——信心聚焦的對象
在地上所望之事——天上和永恆
1：3
從罪轉到高天至大者的右邊
1：13
神與主的位置
2：10-11
領許多兒子進榮耀裡去（羅8：14-18，29-30）
4：14-16
升入高天尊榮的大祭司……我們只管坦然無懼的來到施恩寶座前……
6：19-20
永遠的大祭司……為我們進入幔內
7：1
至高神
7：19，22-26
靠主進到神面前（9：24；10：22；羅8：34），高過諸天的大祭司
8：1
已經坐在天上至大者寶座的右邊
8：2
真帳幕裡
8：5
天上事
9：23
天上樣式……那天上的本物
9：24
真聖所的影像……進了天堂
10：12
在神的右邊坐下了
10：19
坦然進入至聖所
11：16
天上的家鄉（約14：2 父家）
12：2
仰望坐在寶座的右邊的耶穌
12：22
我們來到天上的耶路撒冷……天上諸長子所共聚的總會
12：25
從天上警戒我們的
我們在地上卻望著天上的，求在上面的事，思念上面的事（西3：1-4），積財寶在天上（太6：9-10，19-21，32-33）。活在天上，先求我們在天上的父的國和祂的義……
我舉目望天，榮耀裡主坐父右邊！ 神何等愛浪湧來，榮、樂、甜滿我心！ 父永遠的愛旨意完美「成了」！在實現！ 主愛的征途、勝利、凱旋回寶座上！ 神愛成就我身上！挽回我到祂心上！ 誰想到我的位置是在天上，父右邊， 神心裡，神我永聯合，祂在我裡， 我在祂裡面，與主成一靈！永相愛…… 父叫...