摩西，出二四18，三四28，申九
從埃及拯救出選民，之後要怎樣帶領牧養呢？
先在西乃山領受神的聖言
山上的四十晝夜
以色列人失敗
再上山四十晝夜
神親手的工是不能人力複製！
事奉不如意，不是改換智慧；
禁食禱告，是不可少，不可取代的，只要再禁食再禱告！
直到臉因神與他說話發光，下山
林後三，出三四29-35
大衛，詩三五13，六九10，一零九24，撒下十二16，21-23
艱難中，
不只一兩次，不只一兩餐
盡力向神爭取
以利亞，王上十九
疲累、耗盡，休整，走四十晝夜到神的山！
不東奔西跑，急、逃、糊思亂語
先到神面前
神追問……甦醒
神微小的聲音
重新領受，心意更新，異像明亮
約沙法，代下二十
大軍壓境，懼怕，無力抵擋，不知怎樣行……
定意尋求耶和華
眼目單仰望神
帶所有人禁食 come to seek the Lord，都站在神面前。
歌唱上陣
以斯拉，拉八21-23
危險的歸途
求平坦的道路
去求助
以斯帖，斯四，九31
大難大敵當前
搏命的一線生機
按時記念，感恩，持守，呼求
尼希米，尼一4
為耶路撒冷懇求
在天上的神面前
開始人生的事奉
神幫助他、為他開路、使用他
但以理，但九3，十1-3，12-14
從先知的話被感
定意向神祈求，為民認罪，懇求
見異象，專心求明白
屬靈爭戰
約珥呼召禁食，珥一14，二12，15
撒母耳聚集以色到人禁食，撒上七3-13
一心歸向神
尼尼微城悔改，拿三5
掃羅的悔改，徒九9，17-19
亞拿禁食祈求，路二37